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■ 笑って笑って　免疫力アップ！！　（デイサービス）	2020. 8.10
デイサービス恒例の行事となりました！　笑いヨガ いつものメニューに”もしもしカメよ体操”を挑戦してみました。 (^^♪もしもしカメよカメさんよ〜　を歌いながらリズムに合わせて 手足を動かし、歌の途中でジャンケンをします… 今日は笑いヨガで腹筋を使い、頭や手足を使った全身運動でしたね。 暑い日が続きますが、本日の”笑いヨガ”で 皆様の免疫力アップ・血行促進が期待できますね。 ご自宅でも挑戦してみてくださいね。